Recettes anti-cholestérol : Gaspacho Pour 4 personnes 1,5 kg de tomates 1 concombre 1 poivron 2 tranches de pain de mie complet 2 gousses…
Recettes anti-cholestérol : Haddock mariné au citron vert Pour 6 personnes 600 g de haddock 3 citrons verts 30 cl de lait demi-écrémé 30 cl d’eau 1 cuillère…
Recettes anti-cholestérol : Haddock en salade Pour 4 personnes 400 g de filet de haddock 1/4 de litre de lait demi-écrémé 1 salade de feuilles de…
Recettes anti-cholestérol : rillettes de saumon Pour 4/6 personnes 800 g de pavé de saumon 1 yaourt nature brassé 1 échalote 1 citron pressé 4 cuillères…
Recettes anti-cholestérol : Poivrons rouges et verts marinés Pour 5 personnes 730 g de poivrons rouges 250 g de poivrons verts 3 cuillères à soupe d’huile d’olive 1…
Recettes anti-cholestérol : Navets aux noisettes Pour 4 personnes 500 g de navets jaunes 2 carottes 2 cuillères à soupe de vinaigre de cidre 3 cuillères…
Recettes anti-cholestérol : crottin chaud sur poire Pour 4 personnes 2 crottins de Chavignol mi-secs 1 salade de feuilles de chêne 2 poires assez mûres 3 cuillères…
Recettes anti-cholestérol : Fromage blanc à la ciboulette Pour 4/6 personnes 1 kg de fromage blanc à 20 % de MG en faisselle 2 yaourts brassés au lait…
Recettes anti-cholestérol : Concombre au yaourt à la menthe Pour 4 personnes 2 concombres 1 yaourt au lait entier 3 branches de menthe Sel et poivre concassé Lavez et…
Recettes anti-cholestérol : Betteraves aux pommes Pour 6 personnes 4 betteraves crues 2 pommes 1 orange pressée 2 cuillères à soupe de vinaigre de xérès 2 …
