Préserver son dos et ses articulations
Quand on a de l’arthrose et même bien avant qu’elle ne se déclare, il faut veiller à protéger ses articulations…
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Le sport Le sport n’est pas l’ennemi de l’arthrose, loin de là ! Il est même indispensable de pratiquer une…
Pour renforcer vos os et vos articulations, il faut manger du calcium. Mais ce n’est pas suffisant. Le calcium bien…
La santé Votre santé, pas seulement celle de vos articulations, dépend des antioxydants. Alors, agissez en conséquence. Les antioxydants sont…
Le moment est venu de changer d’alimentation L’alimentation d’une personne qui souffre d’arthrose ou d’arthrite doit être adaptée à son…
Les boues thermales et les eaux sont utilisées à une température élevée pour soulager la douleur et la raideur articulaire.…
La cure thermale n’est plus un phénomène de mode. Ses bienfaits au niveau de la santé sont désormais reconnus. Et…
Les huiles des poissons gras sont riches en graisses oméga-3 qui ont une activité anti-inflammatoire maintes fois prouvée. Le premier…
De nombreuses substances antioxydantes, notamment des vitamines, ont prouvé leur efficacité dans le traitement de l’arthrose: elles permettent de ralentir…
La glucosamine Il y a quelques années, un chercheur américain a publié une étude portant sur l’efficacité étonnante d’une substance…