Comment soigner un claquage musculaire ? Les accidents musculaires, surtout aux cuisses et aux jambes, sont quotidiens au cours de sports comme le rugby, le football,…
Comment éviter les crampes ? Une crampe est provoquée par la contraction brutale et involontaire d’un muscle, alors que le corps est au repos, souvent…
Une entorse guérit-elle vite ? L’entorse de la cheville est très fréquente (six mille cas par jour en France), le plus souvent sur les terrains…
Qu'est-ce que une sciatique ? Le nerf sciatique est un nerf qui actionne le membre inférieur et qui transmet les sensations venant de ce membre.…
Quelles précautions pour éviter les douleurs du dos? Conseils pour ménager son dos : Le poids est un ennemi : il est préférable de perdre du poids, s’il…
Quels facteurs rendent la colonne lombaire plus fragile ? Le facteur familial : certaines familles semblent plus touchées, bien que les lombalgies ne soient pas une maladie héréditaire. L’âge…
Qu'est-ce qu'un lumbago? C’est une douleur aiguë au niveau des dernières vertèbres lombaires. Le lumbago est appelé également « lombalgie » ou «…
L'entretien musculaire Un muscle qui se contracte reçoit plus de sang et est mieux nourri qu’un muscle au repos. Le muscle entraîné…
le developpement du squelette Le développement harmonieux du squelette exige un certain nombre de conditions, qui ne sont pas toujours respectées.La conséquence en…
Entorses genou L’entorse du genou est une atteinte des ligaments permettant la stabilité de l’articulation du genou et fait suite à un…
