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Top Cat Nutrition

Quand faut-il se peser

Les avis sont partagés. Certains préconisent de ne pas se peser, d’autres de ne se peser qu’une fois par semaine.…

Perdre du poids en pratique

De même que pour conduire il faut un accélérateur et un frein, de même une perte de poids doit être…

Les principaux groupes d'aliments

Qu’ils soient consommés à l’état naturel ou après cuis­son, les aliments sont des nutriments composés de sub­stances indispensables au fonctionnement…

Le trio de choc

 Les vitamines Elles sont définies comme des substances sans valeur énergétique propre, mais indispensables au métabolis­me cellulaire. Elles agissent à…

Les glucides

glucides ou hydrates de carbone ? Les glucides font égale­ment partie des princi­pales substances nutritives. Le terme générique de «glu­cides»…

Pourquoi perdre du poids

Pour réussir une perte de poids sur du long terme, il est indispensable que les motivations et le plaisir de…

Les lipides

Les lipides sont des graisses ou esters d’acides gras et d’alcools. Ils font partie des substances actives de l’orga­nisme humain.…

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