A quel âge faut-il se préoccuper du cholestérol Le cholestérol est une graisse naturellement produite par le foie et apportée par l’alimentation. L’excès de cholestérol circulant dans le…
Régime végétarien : pour ou contre? Ce terme recouvre un certain nombre de régimes, qui ont en commun l’exclusion de la viande : – le lacto-végétarisme…
Quelle eau faut-il boire? L’eau du robinet est, en France, très surveillée. Il n’y a pas de germes toxiques mais les concentrations en pesticides…
comment peut-on manquer de magnésium? L’organisme a besoin tous les jours de 400 mg de magnésium. Le grand sportif, la femme enceinte ou allaitante nécessitent…
Y a-t-il un danger à trop saler les aliments Consommation de sel et hypertension artérielle sont indéniablement liées. Les chiffres de la tension artérielle ne doivent pas dépasser 14/9.…
Quel sont les effets du café? Les étudiants en usent et parfois en abusent : le café est-il bon pour la santé ? Les effets sont…
Pour ou contre le SNACKING snacking est un mot anglais qui signifie « consommation en dehors des repas ». Cette façon de manger sans avoir…
Les vitamines, c'est bon pour la santé? Les vitamines interviennent dans de nombreuses réactions enzymatiques de l’organisme. Indispensables pour garder une bonne santé, elles ne sont pas…
Est-ce si dangereux de mal manger? Une alimentation déséquilibrée est responsable de nombreux symptômes plus ou moins néfastes pour la santé : par exemple, une fatigue…
Pourquoi un "P'TIT DEJ"? 12 % des étudiants ne prennent pas de petit déjeuner. 57 % prennent un relit déjeuner insuffisant. Les raisons invoquées…
