Catégorie Nutrition

La boulimie,comment la reconnaître ?

Le terme de « boulimie » est employé dans le langage commun pour qualifier un état de faim permanente. En…

Certains magazines proposent des régimes « miracles » pour maigrir très rapidement. Il est possible de perdre du poids en…

Tout le monde rêve d’un médicament qui ferait maigrir sans privation et sans effets secondaires ! Toutes les recherches dans…

Le fer est apporté par l’alimentation. Certains aliments contiennent du fer mais il est mal assimilé : produits végétaux, laitages,…

Le fer est indispensable à la vie. C’est un des constituants de l’hémoglobine contenue dans les globules rouges. Sans fer,…

Les apports alimentaires augmentent tandis que l’activité physique reste inchangée. C’est ce qui se passe généralement lorsque l’on est invité…

Pourquoi commencer par-là alors que nous n’avons pas encore parlé de la perte de poids ? Parce que tout le…

Dans le plateau de gauche, les aliments sont représentés. Ces derniers apportent non seulement l’énergie nécessaire à l’exercice physique, à…

Le lutteur de sumo, la jeune fille Et le scientifique: Pour le lutteur de sumo, la prise de poids correspond à…

La nourriture fournit au cerveau les éléments indispensable pour mémoire et les substances énergétiques pour éviter les « coups de pompe ». Les…

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