La boulimie,comment la reconnaître ? Le terme de « boulimie » est employé dans le langage commun pour qualifier un état de faim permanente. En…
Y a-il-un régime express pour maigrir ? Certains magazines proposent des régimes « miracles » pour maigrir très rapidement. Il est possible de perdre du poids en…
Le médicament qui fait maigrir existe-t-il ? Tout le monde rêve d’un médicament qui ferait maigrir sans privation et sans effets secondaires ! Toutes les recherches dans…
Quels sont les aliments riches en fer ? Le fer est apporté par l’alimentation. Certains aliments contiennent du fer mais il est mal assimilé : produits végétaux, laitages,…
Quel sont les symptômes d'un manque de fer ? Le fer est indispensable à la vie. C’est un des constituants de l’hémoglobine contenue dans les globules rouges. Sans fer,…
Comprendre la prise de poids: Les apports alimentaires augmentent tandis que l’activité physique reste inchangée. C’est ce qui se passe généralement lorsque l’on est invité…
Comment stabiliser son poids? Pourquoi commencer par-là alors que nous n’avons pas encore parlé de la perte de poids ? Parce que tout le…
Comprendre la stabilisation du poids: Dans le plateau de gauche, les aliments sont représentés. Ces derniers apportent non seulement l’énergie nécessaire à l’exercice physique, à…
Qu'est ce que le poids? Le lutteur de sumo, la jeune fille Et le scientifique: Pour le lutteur de sumo, la prise de poids correspond à…
Que faut-il manger pour réparer l'examen qui approche ? La nourriture fournit au cerveau les éléments indispensable pour mémoire et les substances énergétiques pour éviter les « coups de pompe ». Les…
