Le régime crétois un modèle pour la vie
Les Crétois ont un taux extrêmement faible de mortalité coronarienne : 1,43 % des décès sont coronariens contre 5 % au…
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Rôles – est indispensable au métabolisme du fer. – participe à la formation des globules rouges. – possède une action…
La vitamine B3 ou PP est la vitamine de l’énergie. Elle peut être fabriquée par l’organisme à partir du tryptophane…
Le cerveau utilise près de quarante nutriments différents. Aucun aliment, à lui seul, ne saurait combler tous les besoins de notre…
Le docteur Annie Sasco revient sur la cartographie du cancer dans le monde établie par l’OMS : « Après toutes…
Les champignons japonais : shiitake, maitake, cordyceps sont connus pour leurs propriétés immunostimulantes. Ils sont d’ailleurs souvent ad-ministrés dans les…
Comment répartir et modérer son capital calorique ? Les composantes de l’étude d’une alimentation sont : le volume alimentaire, la…
Par une meilleure alimentation 1) En changeant le type de graisses absorbées Le cerveau a besoin de graisses plus que…
Déplacements, alimentation diversifiée signifient une autonomie grandissante qui amène l’enfant à voir sa mère d’un œil nouveau Investir l’espace période…
Vers six mois, il est nécessaire de proposer à l’enfant une alimentation diversifiée. Le lait maternel ne répond plus à…