Recettes anti-cholestérol : Salade de pâtes colorées Pour 4 personnes 500 g de pâtes colorées 300 g de tomates cerises Une dizaine d’olives noires 200 g de…
Recettes anti-cholestérol : Tagliatelles au saumon fumé Pour 4 personnes 500 g de tagliatelles vertes 250 g de saumon fumé 150 g de crème à 15 %…
Recettes anti-cholestérol : Tagliatelles aux anchois Pour 4/6 personnes 500 g de tagliatelles 200 g de filets d’anchois au sel 6 petits oignons blancs 4 cuillères…
Recettes anti-cholestérol : Spaghettis à la tapenade noire Pour 5/6 personnes 600 g de spaghettis complets 150 g de tapenade noire 250 g de tomates cerises 2 cuillères…
Recettes anti-cholestérol : Pâtes au citron et au basilic Pour 4/6 personnes 500 g de tagliatelles ou spaghettis 10 cl de jus de citron 3 cuillères à soupe d’huile…
Recettes anti-cholestérol : Lasagnes de tomates aux aubergines Pour 4 personnes 1 sachet d’aubergines grillées surgelées 4 tomates 3 boules de mozzarella 2 cuillères à soupe d’huile d’olive…
Recettes anti-cholestérol : Lasagnes aux épinards Pour 4/6 personnes 1 kg d’épinards hachés surgelés 200 g de lasagnes crues 1/2 l de béchamel légère (voir recette…
Recettes anti-cholestérol : Terrine de légumes aux olives Pour 4/6 personnes 250 g d’aubergines 250 g de courgettes 250 g de tomates 200 g d’oignons nouveaux 2 petits…
Recettes anti-cholestérol : Purée de céleri Pour 4 personnes 1 céleri-rave 300 g de pommes de terre (bintje, mona lisa ou agatha) 1 oignon 1 cuillère…
Recettes anti-cholestérol : Purée de pommes de terre à l'huile d'olive Pour 4/6 personnes 1,2 kg de pommes de terre (bintje, mona lisa ou agatha) 2 dl de lait 1/2-écrémé 3 …
