Santé et vieillissement: sur-poids et obésité
Chez l’enfant, le surpoids et l’obésité représentent une pandémie qui n’épargne plus la France, avec un taux de croissance annuel…
Chez l’enfant, le surpoids et l’obésité représentent une pandémie qui n’épargne plus la France, avec un taux de croissance annuel…
De l’aérobic Quand on pratique des exercices physiques, il est bon de s’attarder sur trois éléments essentiels : votre force…
« Le cœur est calme, l’esprit est attentif, l’intention et le souffle s’unissent » Le Qi Gong (prononcez Chi Kong)…
En pratique, ils permettent de se sentir mieux dans la journée, de mieux évacuer notre stress et surtout de mieux…
L’activité physique exerce en effet des effets métaboliques : • Elle diminue le stress, permettant de diminuer le taux de…
• POIVRE : Il est à l’origine d’une augmentation de la sécrétion d’acide chlorhydrique et donc accélère la digestion des…
Le curcuma Le curcuma est une épice indienne connue pour ses propriétés anti-inflammatoires, sans les effets secondaires des médicaments anti-inflammatoires…
CITRONNELLE Pline l’ancien et le médecin grec de l’antiquité Dioscoride la préconise tous deux. Il semblerait que la citronnelle permette…
ORIGAN (MARJOLAINE) Comme on l’a donc vu, les plus forts indices ORAC sont obtenus par les trois types d’origan, qui…
La vitamine D est une vitamine liposoluble. C’est la vitamine D3, apportée à l’organisme par une exposition suffisante aux rayons…