Claquage
Faites attention de ne pas masser le muscle qui vient de subir un tendues ou meurtris par l’application ou l’autre des traitements suivants. En effet, le massage n’est pas recommandé dans les 72 heures après la lésion.
Comment soigner un claquage musculaire ?
Les accidents musculaires, surtout aux cuisses et aux jambes, sont quotidiens au cours de sports comme le rugby, le football, le handball, etc…
Les chutes et les chocs
La gravité des blessures qui résultent des chutes et des chocs est très variable. La plupart sont bénignes mais il convient cependant d’être très attentif aux symptômes, car certaines peuvent cacher des lésions graves…
Fibres alimentaires et ballast intestinal : Le son de blé
Technologie meunière et obtention du son
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L’utilisation du son dans l’alimentation humaine
La pathologie spécifique du sport
Les accidents musculaires
La crampe
La contracture musculaire
L’élongation
Le claquage
Les affections tendineuses
La fatigue et le surentraînement
Pendant le sport
Un pied qui se tord, un effort mal contrôlé ou prolongé, un départ trop rapide, de mauvaises chaussures, ou encore une tentative d’exploit en V.T.T. sont autant d’occasion de se blesser…