Prendre soin de soi : L'activité physique
L’exercice physique est incontestablement le moyen le plus naturel de garder la forme. Autour de 50 ans, il est important…
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Le fait de bien se nourrir, de privilégier les aliments protecteurs, n’empêche certes pas de vieillir, mais freine du moins…
Prendre soin de soi : Ménopause et prise de poids Vous avez 50 ans, les enfants sont grands ou sont…
Les traitements de la ménopause : surveiller sa santé La ménopause et ses désagréments sont une bonne occasion de faire…
Les traitements de la ménopause : les traitements non hormonaux Certaines femmes refusent de suivre un traitement hormonal ou présentent…
Les traitements de la ménopause : la prévention de l’ostéoporose Cette maladie du squelette touche 30% des femmes à partir…
Il est important d’établir une relation de confiance avec son médecin, l’idéal étant naturellement de consulter quelqu’un qui vous connaît…
Les traitements de la ménopause : le traitement hormonal de substitution L’idée de traiter la ménopause est assez récente, car…
La sécheresse vaginale et la disparition de la lubrification sont deux conséquences directes de la carence hormonale. Ces modifications locales…
Des douleurs dans les articulations peuvent également apparaître au moment de la ménopause. Contrairement à ce que l’on peut penser,…