A quoi servent les Vitamines ?
Une vitamine est une matière organique, essentiel dans le métabolisme d’un organisme vivant et donc de l’Homme, qui n’est pas capable d’être synthétisée en quantité suffisante par cet organisme. Ils restent des compléments nécessaires aux transactions vitaux.
Prévention des problèmes cardio-vasculaires
La vitamine C
La vitamine A ou le bêta-carotène
La vitamine E
La vitamine D
La vitamine B6 : pyridoxine
Vitamine PP (vitamine B3) ou acide nicotinique
L’acide nicotinique intervient dans la synthèse et le catabolisme des hydrate de carbone, des acides gras et des acides aminés
Les vitamines ABCDEK
Les vitamines sont indispensables à notre corps. Ils existent différentes catégories de vitamines : liposoluble (soluble dans les graisses), hydrosoluble (soluble dans l’eau) Nous pouvons retrouver ces vitamines dans les fruits et légumes, en compléments alimentaires
Vitamine Bs ou acide pantothénique
Sources et besoins du vitamine Bs
Rôle métabolique
L’acide pantothénique fourni par la ration
Carence du Vitamine Bs
Diagnostic positif du Vitamine Bs
Indications thérapeutiques du Vitamine Bs
Vitamines du complexe B
La vitamine B1 ou Thiamine
La vitamine B2 ou Riboflavine
La vitamine B3 ou PP ou Niacine
La vitamine B5 ou Acide Panthotenique
La vitamine B6 ou Pyridoxyne
La vitamine B8 ou H ou Biotine
La vitamine B9 ou Acide Folique
La vitamine B12 ou Clanocobalamine