Mesures préventives de l'hypoglycémie lors d'une exercice physique
1- Diminuer si possible l’insulinothérapide la période correspondant à l’effort. Parfois même le dabétique n’injectera que l’insulin?
2- Contrôler sa glycémie au bout du doigt avant le début de l’exercice physique:
– si elle est inférieure à 2 g/l, prendre une collation
– si elle supérieure à 2 g/l, ne pas prendre de collation, et commencer progressivement vite physique « petit footing ».
3- Prendre des collations toutes les V2 heures environ.
Après l’activité, diminuer les doses d’insuline en se rappelant que l’effet hypoglycémiant de exercice musculaire dure 12 à 24 heures (le coma hypoglycémique survient volontiers dans la nuit suit un effort
Contrôler l’hypoglycémie au coucher et prendre une collation.