La cellulite : Les points forts à retenir
- Point de salut durable sans un (ré-)équilibrage alimentaire et une activité physique régulière.
- Les crèmes anticellulite sont efficaces à condition de ne pas en limiter leur application au printemps, avant l’épreuve du maillot de bain.
- Les compléments alimentaires « aide minceur » sont, comme leur nom l’indique, des aides. La gélule miracle n’existe pas.
- Dans le cadre d’un régime hypocalorique, les compléments alimentaires sont indispensables. Il est déjà difficile, en temps normal, d’obtenir un apport en antioxydants satisfaisant ; en cas de régime, c’est absolument impossible. La prise d’un cocktail vitaminique et d’oligoéléments est nécessaire.
- Soyez vigilante et lisez la composition des produits que l’on vous propose. Méfiez-vous des produits vendus sur Internet qui échappent aux réglementations et qui peuvent être des produits carrément dangereux.
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