Conseils micronutritionnels pour Acné pubertaire
Dans le cas d’un acné, il faut toujours penser à un déséquilibre de la flore intestinale, il est donc important de commencer par prendre un probiotique pendant 3 mois.
Vérifiez aussi que l’adolescent ne présente pas une intolérance au lait de vache. S’il boit beaucoup de lait et qu’il a souvent des diarrhées, il peut être intéressant de remplacer quelque temps ce lait par celui de « Lactel matin léger » qui est appauvri en lactose difficile à digérer. Si son transit s’améliore, ne changez rien.
Les acides gras essentiels doivent être apportés en bon équilibre, et une supplémentation en huile de pépin de courge est intéressante.
De plus le zinc et le sélénium vont être les minéraux tout particulièrement recommandés.