Une stratégie globale nécessaire à la prise des compléments alimentaires
La prise de compléments alimentaires doit s’inscrire dans une stratégie globale, c’est-à-dire dans le cadre d’une alimentation équilibrée, riche en antioxydants ; en respectant aussi certaines règles d’hygiène de vie (attention au tabac et aux expositions solaires intenses) ; enfin, en prenant soin de sa peau avec des produits cosmétiques adaptés. Le but de la cosmétologie par voie orale est d’agir en synergie avec l’application de crèmes. Elle ne peut en être dissociée.