Nutriments : Oligoélements
Les oligoéléments sont des éléments indispensables qui participent à la plupart des systèmes organiques. Non synthétises par l’organisme, ils sont apportes par l’alimentation pour éviter toute carence.
Zinc
- Rôle et participation: Production d’énergie cellulaire par les métabolismes protéiques et lipidiques, coenzymes, anti radicaux libres.
- Source: Huître, foie, germe de blé, céréales complètes, bœuf, jaune d’œuf.
Chlore
- Rôle et participation: Contribution a l’acidité gastrique
- Source: Eau, sel
Cuivre
- Rôle et participation: Régulation des neurotransmetteurs et fortification osseuse, coenzyme
- Source: Foie, Huître, Chocolat, pomme de terre, noix, raisin
Fluor
- Rôle et participation: Constituant osseux et dentaire
- Source:Eau
Selenium
- Rôle et participation: Métabolisme des radicaux libres du a l’oxydation des lipides, lutte contre le vieillissement cellulaire.
- Source:
Iode
- Rôle et participation: Hormone thyroïdienne, système nerveux
- Source: Algue, poissons, crustacés
📚 Aller plus loin — nos livres d'occasion sur ce sujet
- Le sujet de la folie - Naissance de la psychiatrie - Marcel Gauchet 32.37 € · en stock
- Immunologie Livre de Coloriage - Richard Didier 13.87 € Très bon état · en stock
- Psychiatrie de l'adulte 5.57 € · en stock
Vendeur : Ecolivre — envoi rapide, petits prix.
vous devez être connecter pour déposer un commentaire connecter