La sexualité et la vie de couple : Bien vivre à deux
Découvrir de nouvelles formes de sensualité, partager une relation confiante et sereine, c’est trouver un équilibre indispensable pour bien vivre à deux les années à venir.
Est-ce vraiment un âge charnière ? Oui… et non. Autour de 40-50 ans, beaucoup de changements s’opèrent chez la femme : apparition puis installation de la ménopause, modifications physiques, adolescence puis départ des enfants. Mais, d’un autre côté, rien n’a changé : vous êtes toujours la même, avec votre personnalité, vos goûts, vos loisirs, vos passions… Mieux, vous vous êtes enrichie, au fil des années et de vos expériences, d’émotions nouvelles. Le temps vous a rendue plus raisonnable, mais aussi plus sereine, plus apte à affronter les événements de la vie.
<>Pour l’homme, rien n’est facile non plus. Les marques du temps ne l’épargnent pas. Vous vous plaignez de voir vos rides apparaître, votre ventre s’arrondir… Lui aussi ! Sans compter, le plus souvent, une chute des cheveux dont il se dispenserait bien… Alors, si votre compagnon ne vous offre pas toujours le soutien que vous attendez dans cette période difficile qu’est la ménopause, soyez indulgente : vos propos, vos changements, le renvoient inévitablement à son propre vieillissement.
La vie de famille
Vivre avec des enfants devenus adolescents peut être assez éprouvant. Vos enfants critiquent volontiers votre manière de vivre ; vous représentez leur « antimodèle », tout ce qu’ils ne souhaitent pas devenir. C’est normal ! Pour se construire et s’affirmer, ils ont besoin de se démarquer de vous, ce qui leur permettra de construire une vie personnelle et une vie de couple… finalement pas si éloignée de la vôtre.
<>S’il n’est pas toujours facile de vivre à plusieurs « adultes » sous le même toit, chacun doit y mettre du sien, faire des concessions. Les enfants ne doivent pas prendre le domicile familial pour un hôtel, ils doivent participer aux tâches ménagères, éventuellement aider financièrement s’ils travaillent. De leur côté, les parents doivent veiller à ne pas faire d’ingérence dans leur vie tout en continuant à leur faire comprendre qu’ils sont ici chez vous et que tout n’est pas permis.
<>Entre vos enfants et vous doit s’instaurer une relation axée autour de deux grands pôles : tolérance et respect.
Être grand-mère
De nombreuses femmes deviennent grand-mères entre 50 et 60 ans. Chacune vit ce nouveau statut à sa manière : bien ou mal, avec tendresse et philosophie ou avec agacement et irritation.
<>Mal accepté, l’état de grand-mère, plus encore que la ménopause, renvoie brutalement une image du temps qui passe. Il vous projette dans une troisième génération qui vous paraissait, il n’y a pas si longtemps, préhistorique. Il démontre que vos enfants mènent une vie d’adultes et que vous n’êtes plus leur seule référence. Il vous renvoie parfois le souvenir de votre propre maternité, mal acceptée ou mal vécue.
<>Bien accepté, ce moment de la vie est une source de bonheur car vous pouvez vous consacrer à vos petits-enfants en toute liberté, sans contrainte quotidienne. Construisez avec eux une relation singulière et complice : ils doivent pouvoir vous téléphoner librement, vous dire leurs secrets. L’autorité appartient à leurs parents, il vous reste l’affection.
La vie de couple
Les enfants sont grands, encore présents ou déjà partis ; dans tous les cas, ils vivent leur vie et n’ont plus autant besoin de vous quauparavant ! Vous vous retrouvez donc confrontée à votre compagnon, à votre vie de couple. Le fait de gérer, pendant des années, à la fois carrière, enfants et vie sociale vous a peut-être fait un peu délaisser votre vie à deux. Et soudain vous vous apercevez que vous vivez encore ensemble, mais, cette fois, seuls !
Cette situation peut paraître déroutante les premiers temps, surtout si vous êtes à la retraite. Vous devrez apprendre à refaire
connaissance, poser vos marques, organiser votre vie commune dans le respect des loisirs et passions de chacun.
Mais se retrouver à deux, après toutes ces années de vie familiale et professionnelle intense, c’est aussi recommencer à sortir ensemble, au cinéma, au restaurant, chez des amis, à voyager, et tout cela sans contraintes… Après s’être trouvés un peu désorientés par cet excès de liberté, la plupart des couples s’en accommodent fort bien – au point, d’ailleurs, de ne plus pouvoir s’en passer…