Conseils micronutritionnels pour votre enfants
Votre enfant a des difficultés scolaires ?
Attention, il ne s’agit pas de le stimuler mais d’optimiser ces résultats…Il est important de prendre un bon petit déjeuner pour éviter l’hypoglycémie de 11 heures responsable de somnolence pendant le cours de maths…Au petit déjeuner, évitez les aliments trop sucrés : gâteaux, confiture, bonbons…
Préférez un laitage avec du pain, du beurre ou des céréales en mélangeant les natures et les sucrées. Vérifiez le statut en fer de votre enfant : de nombreux enfants sont carencés en fer et cela a une incidence directe sur ses résultats… mais aussi sur sa santé (infections à répétition).
Conseils micronutritionnels :
– acides gras oméga 3
– fer