Catégorie Yoga

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Le yoga

Le yoga est un art très ancien. Il plonge ses racines dans l’Inde préaryenne, au sein de la civilisation pacifique…

Se relaxer par le yoga

Au milieu des responsabilités familiales et professionnelles, est-il possible d’être toujours détendue, souriante et disponible, comme en vacances ? Une…

Réduire son poids par le yoga

Tout en acceptant votre poids, en l’appréciant même, vous rêvez d’un corps de mannequin, léger à porter, élégant, sans surcharge…

Se muscler par le yoga

Vous êtes musclée. Vous avez de la force dans les bras. Vous souhaiteriez un entraînement assez physique et intensif mais…

Se tonifier par le yoga

Vous aimez bouger. Il vous est indispensable d’être toujours en forme, bien que vous n’ayez que peu de temps à…

Se dynamiser par le yoga

Vous souhaiteriez vous sentir en forme, pleine d’énergie, de vitalité et d’élan. Mais aussi confiante, calme et souriante. Ici, une…

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