Le sommeil REM Le sommeil REM: une fenêtre sur le monde des songes La découverte du sommeil REM par Aserinsky et Kleitman en…
Les reves, créatures du sommeil Depuis l’aube de l’histoire, l’humanité s’est intéressée à l’origine et à la signification des rêves. Les sociétés primitives concevaient les…
Le reglages des horloges internes Les caractéristiques fondamentales de l’horloge de sommeil chez les hommes et chez les animaux (dont la périodicité cyclique dévie également…
La température du corps et l' horloges du sommeil En dépit du fait que de nombreux rythmes présentent des durées cycliques comparables, il ne s’ensuit pas nécessairement qu’ils proviennent…
Des horloges solaires aux horloges bologiques Au terme de ces considérations, j’espère que le lecteur est convaincu que le rythme du sommeil est le résultat de…
Les portes du sommeil et les zones de sommeil interdites Peut-on prouver que la propension à s’endormir varie de manière régulière tout au long de la journée ? Une manière…
Horloges lentes et horloges rapides Il doit y avoir un mécanisme qui coordonne l’horloge biologique contrôlant le sommeil et la veille, et l’environnement extérieur, et…
Les vingt-cinq heures d'une journée Après avoir examiné le rythme des stades du sommeil dans toute sa complexité, nous pouvons à présent en venir au…
L'augmentation du sommeil Pendant des siècles, on a cru que, comme les autres caractéristiques de la race humaine, la maladie et la santé…
Le sommeil de enfance à la vieillesse L’expérience nous montre que le sommeil varie en fonction de l’âge. Tandis que les nouveau-nés passent une énorme partie de…
