Les cuissons minceur
Les différentes cuissons * la poêle antiadhésive de bonne qualité. À l’aide d’un pinceau, ou d’un papier absorbant imbibé d’huile,…
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La notion de dieta Motivation, conscience de tous les instants, modification du rapport à l’aliment, amènent bien souvent à modifier…
Une bonne pesée Avant tout, pour contrôler, prenez comme principe de vous peser dans de bonnes conditions, le matin à…
Le stress oxydatif agresse et dénature l’ADN des protéines. Quand l’ADN est endommagé, il produit des anomalies dans la structure…
Tout d’abord, plusieurs conseils d’ordre général : boire abondamment de l’eau tout au long de la journée: de 6 à…
Nous devons surveiller notre consommation de sucres rapides ou sucres -impies, vite métabolisés. Les radicaux libres oxydent le glucose couvrant…
Les mauvaises graisses ou acides gras saturés et «trans » Les maladies cardiovasculaires sont souvent provoquées par les « mauvaises…
Depuis plusieurs dizaines d’années, les médias se focalisent sur toutes sortes de régimes alimentaires censés nous faire perdre du poids,…
Chez l’enfant, le surpoids et l’obésité représentent une pandémie qui n’épargne plus la France, avec un taux de croissance annuel…
Le développement du stress oxydant observé chez une personne obèse pourrait contribuer à l’incidence élevée des maladies cardio-vasculaires et du…